女性の性欲の悩みを解決♪性欲が強いならこれを試そう!


joseinoseiyokugatsuyokunarutokodakaranounseigayokunaru-joseinoseitokodakaranounseinokankeitoha

男性よりも性欲が強くて困っている!?


恥ずかしくて旦那や彼氏、友達にも言えないけど実は性欲が強いという女性、結構いるのではないでしょうか。

女性が男性より性欲があるなんてなんか恥ずかしくて……」と思っている方、恥ずかしがる必要はないです!

実はみんな隠しているだけで他にもかなりそういう女性はいます!

でも、それだけじゃ安心できないですよね。

性欲を解消するか、抑えるかしたいなら、以下にご紹介する方法を試してみてはいかがでしょうか?

性欲が強くて悩んでいる女性はあなただけじゃない!


diagnosis_19

女性の性欲のピークは20代~40代とのこと。
対して男性の性欲のピークは10代から20代……。

悲しいことに同年代の男性と女性ではセックスがしたい時期という意味ですれ違ってしまう可能性が大なのです。

「昔はそうでもなかったのに年々性欲が増している気がする」、「昔は旦那の方が迫って来たのに最近は自分が誘ってる」なんて女性も割といます。
(そういえば、浮気や不倫をする女性って30代、40代が多い印象を受けますよね。)


LCラブコスメが運営する「ラブリサーチ」がこんな調査をしています。

20~40代の既婚の会員女性750名を対象に「昔と比べて性欲が強くなったと感じますか?」との質問に73.6%の女性が「強くなった」と回答したそうです。
(引用:http://joshi-spa.jp/)

さらに、「性欲が満たされる行為として、最も頻度の高いものを選んでください」の問いには「一人で処理する」が40.3%、「パートナーと処理する」が55.3%という結果に。

溢れ出る性欲を処理するために一人でオナニーをしている人が割といるのです。


しかし、一人でしているからと言って、全員が現状に満足しているわけではありません。

一人でしている理由が「パートナーにする気がないから」、「自分からパートナーに声をかけるのが恥ずかしいから」といった理由を挙げた人が最も多いのです。

なんとかして旦那、彼氏と性欲解消エッチするなら……


Sirabee_27739_1

本当はパートナーとして愛のあるセックスをしたいのにできないってなかなかつらいですよね。

そんなあなたはこちらの過去記事をお読みください。
旦那や彼氏とエッチに持ち込む方法をご紹介しています!

受け身なあなたに!女性からエッチ・セックスに誘う方法を考えてみた!(http://modecole.net/764)

彼氏や夫とセックスレス気味ならこれを試そう!(http://modecole.net/49)

つらいならいっそ……性欲を抑える方法を試そう


性欲を抑える方法、意外とたくさんあるんです!

セロトニンで幸福感を得よう!


happy-heart-love-sad-Favim.com-120056

セロトニンとは脳の伝達物質のことで、俗に「幸せホルモン」とも言われています。

このセロトニンを分すると「幸福感」を得ることができ、リラックスでき、心が満たされるのです。

すると、性欲を落ち着かせることができるわけなのです。
なんだか麻薬みたいな気もしますが、人間に元から備わっているものなので危険でも何でもありません!

セロトニンを分泌させやすい行動はこれ!

・朝日を浴びる
・早寝早起きをする
・適度な運動をする
・しっかりと食べ物を噛んで食べる
・人と交流を持つ機会を増やす

15185-04

要は「リア充」になれば良いわけです。
(あ、もちろんセフレを作れとか新しいパートナーを探せとかそういうことではありません!)

体は健康的な生活を送っていると自然と満足感を得るようにできているのです。
半信半疑だとは思いますが、性欲を持て余しているならやるべき!

夢中になることを見つける


lgf01a201308110100

寝食を忘れて趣味や仕事に没頭している人っていますよね?

性欲も同じように他に夢中になれることがあれば自然と抑えられます。

だって、同じ「欲」ですから!

ということで、他のことなんてどうでも良くなるぐらい、何かにハマればOK!
新しい趣味を作ってみても良いですね。

専業主婦で一日中家にいる、つまらない職場と自宅の往復、なんて方はぜひ他に目を向けられるものを作っていきましょう!

案外セックスしてる場合じゃないぐらい時間がないなんてことになるかも(笑)

食べ物やサプリで性欲を抑えられる!?


Fotolia_79548229_Subscription_Monthly_XXL-1024x683

実は性欲を抑えられる食べ物が存在する他、上でご説明したセロトニンの生成を助けてくれる食べ物なんてものもあるのです。

すごい!

まず、性欲を抑えると言われている食材はこちら!

・大豆
・乳製品
・スイーツ
・トランス脂肪酸
・ひき肉
(引用:http://www.minden.jp/)

スイーツが性欲を抑える食べ物なんて以外すぎです。
確かに甘さに満足して他はどうでも良くなってしまう気が……(笑)

続いてセロトニンの生成を助けてくれる食べ物はこちら!

【トリプトファンを含む食べ物】
・ヨーグルト
・プロセスチーズ
・豆乳
・納豆
・バナナ
・肉
(引用:http://hadalove.jp/)

【ビタミンB6を含む食べ物】
・鶏ひき肉
・牛肉
・とうがらし
・にんにく
・ピスタチオ
・きなこ
・まぐろ
(引用:http://hadalove.jp/)

トリプトファンとビタミンB6を含む食べ物がベスト!

肉を食べると肉食系になるんじゃない?という先入観がありますが以外にも有効なことにびっくりですね。

上記の食べ物を意識して摂取するようにしましょう。

性欲は解消するか抑えるしかない


何も対策をせずに我慢していると、欲求不満に陥ってしまい最悪恋人関係、夫婦関係にも支障を来してしまいます。

デメリットが大きいので、ぜひ解消するか無理がない範囲で抑えるかの選択肢を取りましょう!


▼この記事に付けられたタグ

TOP